Blockierte Atmung

BEFREIE DEINE 

BLOCKIERTE ATMUNG

✔️ Hast du das Gefühl nicht richtig tief und frei ausatmen zu können?
✔️ Ist deine Einatmung blockiert, als ob du gegen einen Widerstand atmen zu müssen?
✔️ Hast du Angst, oder fühlst dich unsicher im Bezug auf deine Zukunft?
✔️ Gibt es Themen, Menschen , Situationen in deinem Leben die du nicht loslassen kannst?

Atmen ist Leben

Sicherlich hast du schon bemerkt, dass du deinen Atem nicht mit dem Willen,
oder mit speziellen Atemübungen dauerhaft verändern kannst.
Die Wirkung hält nur solange an, wie du die Aufmerksamkeit darauf gerichtet hast.

Deine Atmung ist der beste Anzeiger, dass und welche Blockaden in dir vorliegen.
Wenn eine Last auf ihm liegt, Widerstände ihn einengen, ungeweinte Tränen und
Trauer den Atem klein machen, hat das immer auch Auswirkungen auf deinen gesamten Körper.

Atmung ist Bewegung und eine Blockade ist das Gegenteil, es ist Erstarrung.
Die Negative Ladung kommt von Gefühlen wie Hass, Wut, Schuld, Angst, Trauer und usw.

Der Weg zur dauerhaften Befreiung des Atems

Unsere Atmung ist im Normalzustand unendlich frei.
Das heißt wenn wir einatmen dehnt sich die Luft und die Energie scheinbar unendlich aus,
ganz frei von Widerstand.

Die Atmung kann sich aber auch blockiert, gegen einen Widerstand, zäh und schwer
wie eine Last die darauf liegt, anfühlen.
Und das in der Ein- als auch in der Ausatmung.

Wo befindet sich die Atemblockade?

Konzentriere dich einen Moment lang auf deine Atmung, schließe deine Augen und atme tief ein und spüre, atme aus und spüre, nimm wahr.

Liegt deine Blockade in der Einatmung oder in der Ausatmung. Findet sich die Blockade mehr auf der rechten Körperhälfte oder auf der linken.

👉 Ist die Einatmung blockiert: Unsicherheit und Angst im Bezug auf die Zukunft.
👉 Ist die Ausatmung blockiert: Themen aus der Vergangenheit können nicht losgelassen werden.
👉 Ist die Blockade auf der rechten Seite: Diese Seite steht für das männliche Prinzip, dem Yang Aspekt nach  der chinesischen Philosophie. Das machen und tun, den aktiven Aspekt in uns.
👉 Ist die linke Seite blockiert: Diese Seite steht für das weibliche Prinzip, den Ying Themen. Geschehen lassen, Herzensthemen.  So könnte ein verletztes Herz zu einem verkürzten Bein führen.

Wenn das emotionale Thema hinter dem Herzensbruch gelöst ist, und die negative Ladung dahinter verschwindet, gelangt das Becken von selbst wieder in Balance,
entspannt sich der erste Halswirbel und seine kleinen Muskeln, die Atmung wird wieder tief und effektiv, und die Augenmuskel wieder frei. So funktioniert Heilung.

Der Weg zur dauerhaften Befreiung deiner Atmung ist die Auflösung deiner 
Ladungen, Themen, Konflikte, Kompromisse, Lügen und Ängste.
Ilona-Kattarius-Will-Fulda-Hessen-Innerwise-Coach-Dare-Guide-Fulda-Hessen-Nordbayern

Ilona

Coach

Jeder Mensch kann sich immer nur selbst heilen, niemand kann das von außen für einen anderen tun. Therapeuten und Coaches können bei der Heilung helfen, aber das Leben zu verändern und sich somit zu befreien, ist die alleinige Aufgabe eines jeden Menschen selbst. 


Gerne helfe ich dir, dich auf deiner Heilungsreise zu begleiten. Manchmal bedarf es erstmal einen kleinen sanften "Schupps" und dann traut man sich wieder sein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Dann nimm Kontakt mir mir auf, gemeinsam finden wir sicherlich eine für dich optimale Lösung.

Lies dazu auch folgenden Blogbeitrag:



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